Osteochondrosis intervertebral- paiteolaíocht, a d’fhulaing daoine scothaosta níos luaithe den chuid is mó. Sa lá atá inniu ann, tarlaíonn an galar in othair óga freisin. Tarlaíonn sé seo toisc go mbíonn stíl mhaireachtála neamhghníomhach ag líon méadaitheach daoine, go gcaitheann siad go leor ama ag an ríomhaire agus nach dtugann siad aird chuí ar ghníomhaíocht choirp. Forbraíonn osteochondrosis le seasamh mínádúrtha den spine agus laige na matáin droma. Déantar cóireáil rathúil ar phaiteolaíocht, ach tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le speisialtóir chomh luath agus is féidir!
Cad is osteochondrosis ann?
Galar den spine is ea osteochondrosis, arb iad is sainairíonna loit na ndioscaí intervertebral, chomh maith le fíocháin na veirteabraí féin. Tá an phaiteolaíocht contúirteach ag roinnt deacrachtaí, agus hernias veirteabracha agus protrusions an ceann is tromchúisí díobh. Tá sé an-tábhachtach an cás a chosc ó ghéarú agus cóireáil a thosú go pras le haghaidh osteochondrosis droma.
Cúiseanna
An chúis is mó le forbairt osteochondrosis,de réir go leor saineolaithe, déantar an t-ualach a dháileadh go mícheart ar an spine. Is é toradh an iomarca brú ná athrú ar struchtúr an cartilage.
Éascaítear forbairt osteochondrosis freisin ag tosca mar:
- Claonadh oidhreachtúil
- Gortú spine
- Galar meitibileach
- Easpa gníomhaíochta coirp
- Thoirchis
- Strus
- Overwork
- Róthrom
- Droch-nósanna
Cuimsíonn an grúpa riosca galracht oibrithe oifige, tiománaithe, airgeadóirí agus lúthchleasaithe.
Céimeanna na forbartha
Tá 4 chéim d’fhorbairt an ghalair:
- An chéad chéim. . . Is sainairíonna é díhiodráitiú núicléas an diosca idir na veirteabraí. Ina dhiaidh sin, laghdaítear airde an diosca. Ag an gcéim seo, ní bhíonn míchompord suntasach ag an othar. Uaireanta is féidir le braistintí míthaitneamhacha tarlú le linn aclaíochta gníomhaí nó i riocht neamhghnách.
- An dara céim. . . Tá sé tréithrithe ag protrusion dioscaí, ina ndéantar na bearnaí idir na veirteabraí a laghdú. Mar thoradh air sin, biorraítear críochnáin nerve, rud a fhágann go mbíonn pian áitiúil le déine méadaithe le gluaiseachtaí tobanna
- An tríú céim. . . Tá sé tréithrithe ag scríobadh an cartilage idir na fíocháin veirteabracha. Luaitear comharthaí na céime seo. Gearánann othair faoi phian géar nach féidir a mhaolú ach le drugaí láidre
- Céim a ceathair. . . Tá sé tréithrithe ag soghluaisteacht iomlán nó páirteach teoranta.
Is fearr tús a chur le cóireáil osteochondrosis an spine ag na chéad chomharthaí! Sa chás seo, tá an seans go mbeidh téarnamh iomlán ard go leor.
Cineálacha osteochondrosis
Ag brath ar áit thionscnaimh an phróisis phaiteolaíoch, déantar idirdhealú ar chineálacha éagsúla osteochondrosis:
- Ceirbheacsach. . . Tarlaíonn osteochondrosis den sórt sin nuair a bhíonn neamhoird sna veirteabraí ceirbheacsacha. Is iad na hairíonna is coitianta den phaiteolaíocht ná pian géarmhíochaine agus an ceann á chasadh, ag sraothartach agus ag casacht, agus ag lumbago
- Pectoral. . . Níl osteochondrosis den sórt sin chomh coitianta le foirmeacha eile. Tá pianta géarmhíochaine neamhcharachtach don phaiteolaíocht. Tá osteochondrosis tréithrithe ag comharthaí roinnt galar eile. Cuireann pian sa sternum, mar shampla, amhras ar an othar angina
- Lumbar. . . Tarlaíonn osteochondrosis den sórt sin níos minice ná foirmeacha eile. Tá sé seo mar gheall gurb é an spine lumbar a mbíonn strus méadaithe air. Gearánann othair ní amháin faoi phian trom, ach freisin le mothú numbness (lena n-áirítear sna cosa)
I roinnt cásanna, déantar diagnóis ar osteochondrosis coccyx. Tá coincheap na paiteolaíochta measctha ann freisin, ina bhfuil 2 chuid den spine páirteach sa phróiseas paiteolaíoch. Le osteochondrosis idirleata, bíonn tionchar ag gach deighleog den cholún dromlaigh.
Comharthaí osteochondrosis in aosaigh
I measc phríomh-airíonna na n-athruithe paiteolaíocha sa spine in othair aosacha tá:
- Péine a d’fhéadfadh tarlú sa mhuineál, sna guaillí, sa chúl níos ísle, agus fiú sna easnacha
- Mothú stiffness sa chúl agus sa chúl níos ísle
- Numbness sna géaga
- Spasms matáin nó mothú laige iontu
- Chills agus aches coirp
- Tuirse méadaithe
- Meadhrán agus tinneas cinn a spreagann críochnáin nerve pinched
Ag ardchéimeanna, déanann othair gearán faoi suaitheadh céadfach sa chúl, sna cosa agus sna hairm, pian i limistéar an chroí, suaitheadh ar fheidhmiú an chórais genitourinary (deacracht ag urú, mar shampla).
Is minic a théann comharthaí na paiteolaíochta i méid tar éis obair chrua, dian-spóirt, nochtadh do theochtaí ísle ar an gcorp.
Seachghalair
Próisis millteach a théann i bhfeidhm ar na dioscaí idir na veirteabraí, a laghdaíonn a ndlús agus a chailleann acmhainn ionsú turraing. Déanann sé seo damáiste do na matáin, na hailt agus na ligaments. Le cúrsa fada osteochondrosis, ní amháin go gcuirtear deireadh le néaróga aonair, ach freisin corda an dromlaigh ina iomláine, rud a fhágann go mbíonn deacrachtaí ón néarchóras ann.
Mar thoradh ar an soláthar fola a mheath don chorp iomlán tá méadú ar na léirithe ar ghalair ainsealacha.
Féadann osteochondrosis paiteolaíochtaí den sórt sin a spreagadh:
- Lumbago(pian géarmhíochaine sa réigiún lumbar)
- Spondylosis(scriosadh na veirteabraí)
- Stenosis dromlaigh, ina bhfuil lagú suntasach ar obair an lárchórais néaróg ar fad
Diagnóisic
Déantar diagnóis osteochondrosis trí roinnt modhanna uirlise a úsáid. Déantar an príomhfháthmheas ar bhonn scrúdú agus bailiú anamnesis.
Déanann an dochtúir agallamh ar an othar agus soiléiríonn sé:
- Am thosaigh na chéad chomharthaí
- Fad an phian
- Gnéithe de chomharthaí de riocht paiteolaíoch
Le linn na cigireachta:
- Déantar seasamh chorp an othair a mheas agus é ina sheasamh agus ina shuí
- Cinntear méid na gluaiseachta
- Déantar an gait agus na hathruithe ann a mheas
- Scrúdaítear riocht an chraiceann d’fhonn réimsí feannadh agus deargadh a aithint
- Scrúdaítear ceantair ina bhfuil braistintí pianmhara ag an othar
- Déantar riocht ginearálta an choirp a mheas
- Cinntear réimsí ina ndéantar matáin a spasadh
I measc na bpríomh-mhodhanna uirlise chun osteochondrosis a dhiagnóisiú tá:
- Scrúdú X-gha. . . Ligeann sé duit cúngú na mbearnaí idir veirteabraí aonair a chinneadh
- Tomagrafaíocht ríofa. . . Le linn staidéir den sórt sin, socraítear na veirteabraí a d’fhulaing le linn an phróisis phaiteolaíoch.
- MRI(Íomháú athshondais mhaighnéadach). Is é an staidéar seo an ceann is cruinne agus tugann sé deis duit na próisis millteach uile sa spine a mheas.
Cóireáil
Déantar cóireáil ar osteochondrosis ar bhealach cuimsitheach i gcónaí.
Cuimsíonn an teiripe:
- Ag glacadh cógais
- Suathaireacht
- Cleachtaí speisialta a dhéanamh
- Fisiteiripe
- Tarraingt (lena n-áirítear faoi uisce)
- Teiripe láimhe
Braitheann cóireáil osteochondrosis ar an spine ceirbheacsach, thoracach, lumbar den chuid is mó ar na hairíonna.
Suathaireacht, mar shampla, forordaítear nuair nach mbíonn pian mór ag an othar. Ligeann na seisiúin duit ton muscle a laghdú, sreabhadh fola a fheabhsú, agus dioscaí intervertebral a neartú.
Fisiteiripeligeann duit matáin an droma a neartú, cóirséad iontaofa a fhoirmiú a chinntíonn dáileadh ceart an ualaigh ar cholún an dromlaigh. Le linn an cheachta, feabhsaíonn cothú fíocháin, méadaíonn scaipeadh fola. Cuidíonn teiripe fisiceach fiú le soghluaisteacht laghdaithe. Chun na torthaí inmhianaithe a bhaint amach, ba chóir aclaíocht a dhéanamh go rialta, go mall agus go réidh, agus monatóireacht a dhéanamh ar do ráta análaithe agus croí. Sula dtosaíonn tú ar ranganna, bí cinnte dul i gcomhairle le dochtúir. Déanann teagascóir a bhfuil taithí aige maoirseacht ar gach cleachtadh. Sa chás seo amháin, maolóidh cóireáil osteochondrosis an lumbar nó an spine eile comharthaí an ghalair agus cuirfidh sé deireadh lena chúiseanna.
Fisiteiripeéifeachtach chun pian a chomhrac. De ghnáth, atreoraítear othair le haghaidh teiripe ultrafhuaime, maighnéaditeiripe, agus nochtadh do shruthanna minicíochta íseal. Ligeann fisiteiripe duit próisis meitibileach a normalú, athlasadh a laghdú, soghluaisteacht chomhpháirteach a fheabhsú, agus faoiseamh a thabhairt do at.
Cóireáil athshlánaithe
Déantar cóireáil athshlánúcháin ar osteochondrosis an spine faoi mhaoirseacht dhlúth ar dhochtúir. Tá sé dírithe ar shláinte a athbhunú tar éis na paiteolaíochta. Ní dhéantar teiripe ach nuair a bhíonn an pian ar maos agus nuair nach mbíonn míchompord mór ag an othar a thuilleadh.
I measc na dteicnící aisiríoch is mó a bhfuil tóir orthu tá:
- Snámh rialta
- Teiripe láimhe
- Suathaireacht
- Leictreafóiréis agus maighnéaditeiripe
- Cóireáil tríd an limistéar difear a nochtadh do bíomaí léasair
- Ceartú cothaithe
- Ag obair le síceolaí
- Cuairt sabhna
- Hydromassage
- Láibe leigheasach a chur i bhfeidhm
Moltar d’othair dul faoi chóireáil Spa in institiúidí speisialaithe. Chomh maith leis sin, is féidir teiripe a dhéanamh ar bhonn othar seachtrach. Déantar cóireáil athshlánúcháin ar osteochondrosis sa chúl níos ísle agus i ranna eile i gcoimpléasc ar an mbealach céanna leis an bpríomh-cheann. Sa chás seo, tugtar faoi deara a ardfheidhmíocht.
Próifiolacsas
Má dhéantar osteochondrosis a chosc go tráthúil, ní bheidh ort déileáil le cóireáil na paiteolaíochta.
D’fhorbair speisialtóirí raon iomlán beart coisctheach.
Is éard atá ann:
- Srian le hardú earraí troma
- Cothú ceart
- Gnáthamh laethúil a choinneáil agus scíth rialta a fháil
- Snámh
- Ag glacadh forlíonta bia speisialtaina bhfuil eilimintí atá luachmhar d’fhíochán cartilage (mucopolysaccharides)
- Cleachtadh simplí a dhéanamh
Más gá duit a lán ama a chaitheamh ag suí nó ag obair sa bhaile, caithfidh tú sosanna rialta a thógáil, éirí, siúl, teannas a mhaolú ó do chúl.
Tabharfaidh dochtúir gach moladh chun osteochondrosis a chosc. Trí theagmháil a dhéanamh leis, féadfaidh tú cosc a chur ar fhorbairt próiseas contúirteach paiteolaíoch.
Buntáistí cóireála i gclinic ghairmiúil:
- Fostaíonn sé dochtúirí ardcháilithe. Déanann siad diagnóis chuimsitheach ar osteochondrosis agus cóireáil an ghalair seo trí theicnící nua-aimseartha agus na héachtaí is déanaí a bhaint amach.
- Déantar cóireáil ar osteochondrosis trí úsáid a bhaint as modh insteallta uathúil. Ligeann sé duit pian a dhíchur go buan agus go tapa agus athlasadh sna fíocháin a laghdú.
- Fostaíonn an clinic dochtúirí a dhéanann blocáidí go sciliúil agus a dhéanann cóireálacha speisialaithe eile, a chuireann deireadh le hairíonna an ghalair, fiú amháin ag ardchéimeanna.
- D'éirigh le speisialtóirí teicnící athshlánaithe a chur i bhfeidhm a chomhdhlúthaíonn torthaí na teiripe agus a choisceann forbairt an phróisis phaiteolaíoch. A bhuíochas leis seo, coinníonn othair, fiú amháin le hardchéimeanna den ghalar, gníomhaíocht choirp.
- Coscann dochtúirí deacrachtaí iomadúla osteochondrosis, lena n-áirítear cuaire an spine, hernia agus pairilis na géaga.
- Déantar scrúduithe, teiripe agus galair a chosc i gcónaí i dtimpeallacht chompordach don othar. Tugtar aird do gach duine a chasann ar ghairmithe chun cabhair a fháil.
- Rannpháirtíocht i dteiripe ní amháin ortaipéideoirí, ach speisialtóirí eile freisin.